Ο Κώστας Ρουγκάλας έκανε το παραπάνω βήμα στην καριέρα του αφού από τον Ατρόμητο Πατρών πήρε μεταγραφή στον Διαγόρα Βραχνείκων και για πρώτη φορά θα παίξει στο πρωτάθλημα της Γ΄ Εθνικής. Και όπως λέει ο ίδιος: «Ήταν ένα βήμα που ήθελα να κάνω και να δω πως είναι τα πράγματα μια σκάλα παραπάνω. Ήταν κάτι που σκεφτόμουν και ήθελα καιρό τώρα και περίμενα να μου δοθεί μια ευκαιρία».
Ερωτηθείς αν είναι μια πρόκληση στην καριέρα του τόνισε: «Δεν θα έλεγα ακριβώς πρόκληση, αλλά ένα ερέθισμα και ένα κίνητρο παραπάνω να έχω πιο πολύ όρεξη καθημερινά για να συνεχίσω να κάνω αυτό που αγαπάω».
Και αναφερόμενος στον προσωπικό του στόχο αλλά και της ομάδας του στο νέο πρωτάθλημα τόνισε: «Σίγουρα πρώτη μου σκέψη είναι να προσπαθήσω να πάρω όσο πιο πολύ χρόνο συμμετοχής και να μαζέψω όσο πιο πολλές εμπειρίες μπορώ από την κατηγορία και μετά βλέποντας και κάνοντας. Ο στόχος της ομάδας θεωρώ πως θα είναι η όσο το δυνατόν πιο γρήγορη κατηγορία και από εκεί και πέρα μια αξιοπρεπής πορεία».