Η προπονήτρια κωπηλασίας Άννα Αναστασίου σε δράσεις ενημέρωσης για το άθλημα της κωπηλασίας σε σχολεία της Πάτρας.
Παρασκευή (25/11) παρουσίαση στο 34ο Δημοτικό Σχολείο στην Ανθούπολη.
Κωπηλασία και οφέλη
Η κωπηλασία είναι γνωστή από τα αρχαία χρόνια καθώς η ιστορία της Ελλάδας είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με το υγρό στοιχείο. Ως άθλημα στα σύγχρονα χρόνια πρωτοεμφανίζεται στην Ελλάδα το 1885, με το 1ο πανελλήνιο πρωτάθλημα κωπηλασίας να διεξάγεται το 1906. Η κωπηλασία ή αλλιώς ερεσία ονομάζεται ο τρόπος κίνησης των κωπηλατών λέμβων σε υδάτινη επιφάνεια και στη σύγχρονη εποχή αποτελεί Ολυμπιακό άθλημα. Είναι ένα από τα κορυφαία θαλάσσια σπορτ με φανατικούς θαυμαστές κάθε ηλικίας.
Αφορά μία όμορφη απόδραση στη φύση που χαρίζει δυνατές συγκινήσεις στους αθλούμενους, σε ανοιχτό περιβάλλον με καθαρό αέρα και υπέροχο γαλάζιο φόντο. Αφορά μία όμορφη απόδραση στη φύση που χαρίζει δυνατές συγκινήσεις στους αθλούμενους, σε ανοιχτό περιβάλλον με καθαρό αέρα και υπέροχο γαλάζιο φόντο.
Κωπηλασία για παιδιά
Η ενασχόληση των παιδιών με τον αθλητισμό έχει διττό όφελος: αφενός αποτελεί επιτακτική ανάγκη για την καταπολέμηση της παιδικής παχυσαρκίας, τη βελτίωση της υγείας και της καλής φυσικής κατάστασης. Αφετέρου συγκροτεί μία καλή ψυχολογική διέξοδο προκειμένου ο μαθητής να ξεφύγει από την καθημερινή ρουτίνα, να έρθει σε επαφή με τη φύση, να κοινωνικοποιηθεί και να αισθανθεί ότι ανήκει σε μία ομάδα.
Η κωπηλασία αποτελεί έναν ευχάριστο εναλλακτικό τρόπο άθλησης που ξεφεύγει από τα στενά όρια των γηπέδων, γυμνάζει όλο το σώμα, βελτιώνει την κιναίσθηση και την ισορροπία αυξάνοντας την αντοχή και την καρδιοαναπνευστική ικανότητα των αθλούμενων σε ένα ασφαλές περιβάλλον με ελάχιστους τραυματισμούς. Απαραίτητη προϋπόθεση και δεξιότητα για την κωπηλασία (όπως και για την ζωή) είναι η γνώση κολύμβησης. Με λίγα λόγια η κωπηλασία είναι ένα ωφέλιμο άθλημα ασφαλές και με μικρό κόστος για τα δεδομένα του.
Έχει η κωπηλασία ηλικία;
Συνήθως τα παιδιά μπορούν να μυηθούν στον άθλημα της κωπηλασίας στην ηλικία των 10-11 ετών, καθώς είναι μία σύνθετη κίνηση που απαιτεί καλό νευρομυϊκό συντονισμό και πειθαρχία, συγκέντρωση και δύναμη.
Στο άρθρο που ακολουθεί με τη βοήθεια της ολυμπιονίκης Χρύσας Μπισκιτζή, πρωταθλήτριας σε ευρωπαϊκό και παγκόσμιο επίπεδο, παρουσιάζεται και αναλύονται οι λόγους που κάνουν την κωπηλασία την ιδανική επιλογή :
Η πρωτοβουλία αυτή αποτελεί μέρος της συγκροτημένης προσπάθειας του ΝΟΠ να κάνει προσιτό το συναρπαστικό άθλημα της κωπηλασίας στην νεολαία, αλλά και τους πολίτες της Πάτρας, με την βοήθεια και υποστήριξη της Ελληνικη Κωπηλατικη Ομοσπονδια (Επίσημη σελίδα) Ελληνικής Κωπηλατικής Ομοσπονδίας. Κύριος στόχος είναι η ανάπτυξη του νέου αθλήματος της παράκτιας κωπηλασίας που ταιριάζει στις συνθήκες της θάλασσας.
Περισσότερες πληροφορίες για συμμετοχή και εγγραφές, στην Γραμματεία του ΝΟΠ, καθημερινά στο τηλέφωνο 2610 31 77 66.
